मूंग कब खाना चाहिए?

इसे खाने का सबसे अच्‍छा समय सुबह माना जाता है। मूंग दाल में प्रोटीन, म‍िनरल्‍स और व‍िटाम‍िन्‍स की भरपूर मात्रा होती है। सुबह मूंग खाने के फायदे: सुबह अंकुर‍ित मूंग का सेवन करने से वजन कम होता है, डाइजेशन अच्‍छा रहता है, खून की कमी दूर होती है और शरीर में पूरे द‍िन एनर्जी रहती है।